Accueil
 
Samedi 6 Septembre 2008  




Les recettes Bar
Tout  |  Plats  |  Bar  |  Plats / Bar
   
Bar à l'indienne
 
Temps de préparation :
15 minutes

Temps de cuisson :
15 minutes
Ingrédients :
Pour 6 personnes :
1,200 Kg de filets de bar,
3 gros oignons,
3 gousses d'ail,
2 tomates,
50 g de beurre,
25 cl de vin blanc,
3 dl de crème fraîche,
1 cuillerée à café de curry,
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre,
sel et poivre.
 

Epluchez et hâchez les oignons, faîtes les fondre au beurre.
Tapissez le fond d'un plat allant au four avec le hachis d'oignons.
Coupez les filets en morceaux et placez-les sur les oignons, condimentez avec l'ail écrasé et le curry.
Salez et poivrez. Epluchez, épépinez et concassez les tomates.
Ajoutez-les à la préparation.
Mouillez avec le vin blanc et parsemez de flocons de beurre.
Mettez le plat au four préchauffé (thermostat 7) pendant dix minutes.
Arrosez souvent pendant la cuisson. En fin de cuisson, sucrez et ajoutez la crème fraîche.
Puis laissez le plat au four pendant sept minutes.
Servez accompagné de riz créole.

 

Source :
SCAPP
 
 
Plats  |  Bar  |  Plats / Bar
telemer Pro
S'inscrire | Aide
Agenda
Petites annonces
Bourse d'emploi




  Actualités    Revue de presse    Veille    Agenda    Petites annonces    Carnets d'adresses    Telemer pro    Les ports    Contact
  Site déclaré à la CNIL
sous le numéro 00000
© telemer.com 1994/2005
Association Pesca Cornouaille
La criée - Bureau 9 - Quai Carnot - 29900 Concarneau
Téléphone : 02 98 50 55 13 - pesca.cornouaille@telemer.fr